Gasto Calórico Diário (TDEE)
Descubra sua Necessidade Energética Diária Total (TDEE) para planejar dietas de manutenção, perda ou ganho de peso.
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Conversão de Tamanhos
13 de fevereiro de 2026
20:42
Categoria
Gasto Calórico Diário (TDEE)
De
Para
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Os resultados são baseados em tabelas de equivalência padrão e podem variar por fabricante e região.
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Notas Técnicas e Observações
O cálculo utiliza a Taxa Metabólica Basal multiplicada pelo fator de atividade física.
Nota Técnica: Os valores são estimativos baseados em equações estatísticas. O metabolismo real pode variar conforme genética, hormônios e massa magra.
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