Zonas de Frequência Cardíaca
Calcule zonas de frequência cardíaca por percentual da FC máxima (informativo).
Resultado
FC máxima estimada: 190 bpm
Recuperação (50–60%)
95–114 bpm
Leve (60–70%)
114–133 bpm
Moderado (70–80%)
133–152 bpm
Intenso (80–90%)
152–171 bpm
Máximo (90–100%)
171–190 bpm
Esta calculadora é apenas informativa e não substitui avaliação profissional.
SizesGrid
Conversão de Tamanhos
Category
Zonas de Frequência Cardíaca
Comprovante de Conversão
Of
To
---
Results are based on standard equivalence tables and may vary.
sizesgrid.com
Your complete tool for any conversion: from shoes to calories, from meters to watts. Simple, fast and accurate.