Calculadora de Ingestão de Água
Mantenha-se hidratado descobrindo o volume ideal de líquidos para o seu metabolismo e rotina.
SizesGrid
Conversão de Tamanhos
13 de fevereiro de 2026
20:42
Categoria
Calculadora de Ingestão de Água
De
Para
---
Os resultados são baseados em tabelas de equivalência padrão e podem variar por fabricante e região.
sizesgrid.com
Sua referência global para conversão de tamanhos
Notas Técnicas e Observações
A recomendação baseia-se na variação entre 35ml a 45ml de água por quilo de peso corporal.
Aviso: A necessidade de hidratação aumenta drasticamente em climas quentes ou durante treinos intensos. Escute sempre os sinais de sede do seu corpo.
Espaço para Anúncio
Publicidade