Peso Ideal
Descubra a faixa de peso recomendada para sua altura conforme fórmulas clássicas.
SizesGrid
Conversão de Tamanhos
Categoria
Peso Ideal
Comprovante de Conversão
De
Para
---
Os resultados são baseados em tabelas de equivalência padrão e podem variar.
sizesgrid.com
Sua ferramenta completa para qualquer conversão: de sapatos a calorias, de metros a watts. Simples, rápido e preciso.
Sobre esta ferramenta
Use Peso Ideal para estimar e entender indicadores corporais (IMC, % gordura, peso ideal, TMB) de forma didática.
Nenhum indicador sozinho “define saúde”. Composição corporal, histórico e objetivos importam. Use como referência.
Como usar esta ferramenta
- Preencha medidas e dados solicitados (altura, peso, idade etc.).
- Leia a interpretação por faixas, quando disponível.
- Compare com seu histórico (e não só com um número isolado).
- Se algo parecer fora do esperado, procure orientação profissional.
Perguntas frequentes
IMC serve para todo mundo?
É um indicador geral e pode falhar em atletas, idosos e pessoas com composição corporal atípica.
Por que fórmulas diferentes dão resultados diferentes?
Cada fórmula usa suposições e populações de referência distintas.
Isso substitui avaliação clínica?
Não. Serve para orientação e educação.
Notas técnicas
Fórmula usada: Devine (kg) = 50 + 2,3×(Altura(in)−60) (homens) ou 45,5 + 2,3×(Altura(in)−60) (mulheres); Broca (kg) = (Altura(cm)−100) − k×(Altura(cm)−100), com k=0,10 (homens) e 0,15 (mulheres).
Unidade e escopo: calculamos duas estimativas de “peso ideal” a partir da altura e do sexo (Devine e Broca).
Fonte: fórmulas de Devine (uso clínico) e método de Broca (regra clássica).