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Shoe Size Conversion
Category
Conversor
Comprovante de Conversão
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Os resultados são baseados em tabelas de equivalência padrão e podem variar por fabricante e região.
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Sua referência global para conversão de tamanhos
Sobre esta ferramenta
Estimate your body fat % in a didactic way. It’s a useful approximation to track trends, not a definitive clinical value.
Como usar esta ferramenta
- Fill in the requested measurements (height, waist, neck and hips, when applicable).
- Click calculate to see the estimated body fat %.
- Compare over time to observe trends.
Perguntas frequentes
Which formula is used?
We use a well-known estimation formula suitable for general use.
Do I need a tape measure?
Yes, consistent measurements improve the estimate. Measure at the same point and time.
Why does it differ from caliper/DEXA?
Different methods have different assumptions; this is a practical estimate.
Technical notes
Fórmula usada: homens: % = 495/(1,0324 − 0,19077×log10(cintura−pescoço) + 0,15456×log10(altura)) − 450; mulheres: % = 495/(1,29579 − 0,35004×log10(cintura+quadril−pescoço) + 0,22100×log10(altura)) − 450.
Unidade e escopo: estimamos a % de gordura corporal usando medidas (altura, pescoço, cintura e, para mulheres, quadril) no método da Marinha dos EUA.
Fonte: método “US Navy body fat” (fórmula antropométrica).